Bienvenidos a un nuevo blog. El día de hoy te traigo datos importantes para desmentir mitos sobre el hacerse pareja.
Hoy comienza el mes del amor y por ese motivo quiero darte esta importante información para que hacerse pareja no se tome tan a la ligera.
Estos mitos, son idealizaciones que hemos ido normalizando con el tiempo y que en últimos años se ha visto que no son nada buenos puesto que rompen con las expectativas no cumplidas de cada individuo al relacionarse con otros, creando una ola de frustración en las personas que pueden terminar en actos violentos.
Iremos uno a uno, desmintiendo y estableciendo los parámetros que te indican si te encuentras en una relación sana o no.
#1 - El mito de la media naranja.
" Al unirse dos forman uno solo"
No puede haber nada mas falso que esto. En las relaciones humanas, no existen las medias naranjas, todos somos una naranja completa que lo tiene todo para ser feliz, y al encontrar otra naranja completa estamos listos para rodar juntos por los caminos de la vida.
El hacerse pareja no te fusiona con el otro. Puedes notar si estas en una relación sana si:
El desarrollo individual de cada uno es prioridad.
Sí existe un espacio para cumplir metas y crecer.
Si pueden reconocer que no necesitan estar siempre en el mismo lugar y con l a misma gente.
cuando ambos pueden mantener amistades y salir de manera individual con confianza.
#2 - Sin ti no puedo vivir
Esta frase se volvió algo muy común, sobre todo cuando la principal motivación de una de las partes provenía de un factor externo; en este caso, la pareja.
Es decir si se vive a través de la pareja, de lo que el otro desea, quiere, espera y se deja de ser uno mismo.
Puedes identificar si estas en una relación sana cuando:
Sientes seguridad de hacer y crear en solitario.
Cuando, aun teniendo dificultades o riñas, pueden seguir con su día, dando tiempo a la resolución del conflicto.
Si te das cuenta que la ruptura o separación te devuelve tu paz emocional y mental, sin que sientas que la vida se te va.
#3 - Si no cambia, es porque no me quiere.
Uno de los mitos más frecuentes y más difíciles de erradicar es este.
Todo el tiempo estamos pretendiendo cambiar al otro a nuestras formas pensando que de esta manera nos puede ir mejor dentro de la relación. y entonces utilizamos la manipulación y la mentira para provocar un "cambio" en la otra persona.
Pero toma en cuenta que no es un cambio real, es forzado por las circunstancias, lo que puede desencadenar una actitud fría y renuente.
Puedes detectar si estas en una relación sana si:
Aceptas al otro tal y como es y te sientes aceptadX de la misma manera.
Cuando utilizas la comunicación asertiva para hacer notar las cosas que puedes permitir y las que no. Y por el otro lado te sientes escuchadX.
Cuando sus desiciones son aceptadas aun cuando no se esta en total acuerdo.
Cuando no existe una lucha de poderes sino un acompañamiento y una aceptación.
Cuando hacen las cosas por satisfacción propia y no por satisfacer al otro.
#4 - No fue cómo lo imagine.
Recordemos que hay etapas por las que pasa toda relación, y una de las mas importantes es la de la etapa del enamoramiento.
En esta etapa, es cuando vemos todo color de rosa, y vemos al otro en plena perfección, pero también es aquí cuando invertimos mucho de nuestro tiempo en idealizar a la pareja y a lo que puede ser en el futuro.
Pero cuando esta etapa pasa, comenzamos a notar las realidades de la pareja, y a esta etapa se le llama "vinculación y convivencia" pues en esta es cuando vemos lo real y decidimos is continuamos o no con la relación.
Es ahora cuando la pareja se enfoca en un afecto mas emocional ya no tan pasional, lo que puede propiciar inseguridades en alguno de los miembros.
Te encuentras en una relación sana cuando:
existe un liderazgo compartido
Asumen su realidad y de hacen responsables de sus desiscione sy las consecuencias de ellas.
Sé es responsable afectivamente.
La estabilidad emocional no depende del otro
Existe una aceptación sana de que la relación puede culminar.
No olvides lo siguiente
Si has notado que te encuentras en una relación no tan sana, acude a mi, te daré una guía mas detallada de lo que es una relación amorosa sana y en la que puedes crecer.
Si lo que notaste es que quizás tienes actitudes que afectan tu relación, también puedes acudir a mi, que yo te ayudare a mejorar no solo en tu relación amorosa sino en todos los aspectos de tu vida.
